Vermijd stress

Door wat drukte en stress op het werk heb ik een aantal dagen niet kunnen gaan sporten en goed eten was ook niet direct mogelijk.

Door de zoveel maagoperaties heb ik direct last van mijn maag als er langere tijd stress is.

Meestal besef ik dit niet direct, tenzij het wat te laat is en last heb van maagzweer. 

Ik laat regelmatig bloed nemen of mijn waarden nog goed staan, en ook een gastroscopie.

Dit is enkel op voorschrift